segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Só para inspirar a semana #12

Bom diaaa!

Cá estamos nós prontos para mais uma semana e com o mês de Setembro quase, quase no fim! Hoje trago-vos um iogurte com frutos silvestres, verdadeiramente delicioso!


Coloque duas colheres de sopa de cereias de milho sem açúcar no fundo da taça
Cubra com 1/3 do iogurte de soja sem açúcar
adicione 5 framboesas
Coloque outro 1/3 do iogurte
Adicione agora 5 mirtilos
E coloque o restante iogurte em cima
Decore com algumas framboesas e mirtilo e uma colher de sementes de chia


Boa semana!!