Comece por descascar e descaroçar as ameixas (cerca de 250g, peso sem caroços) e coloque-as num saco de congelação, leve ao congelador durante umas horas.
Retire-as do congelador, coloque na liquidificadora, acrescente dois iogurtes naturais de soja e duas colheres de sopa de mel.
Coloque a mistura em recipientes próprios, ou em copos de plástico,
com colheres, que fazem o mesmo efeito.
com colheres, que fazem o mesmo efeito.
E ao fim de duas ou três horas, delicie-se!
Mais fácil que isto não sei! :P
Bom apetite!!
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