Que tal começar com um batido de nectarinas?
3 nectarinas pequenas
1 copo de leite de arroz
1 colher de sopa de sementes de linhança moídas
Colocar tudo no liquidificador durante 2/3 minutos e fica pronto!!
Acompanhe com duas tortilhas de arroz, barradas com doce de tomate sem açúcar, e polvilhadas com sementes de chia. E já estou pronta para uma nova semana!!
Bom apetite!! :)
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